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水，除了解渴及补充身体水份，并无其他使命。但生命还需要营养，于是，人们（特别是商家）就往水里找，含有一定微量元素及矿物质的矿泉水就应运而生。
其实医学常识告诉我们：营养（包括微量元素、矿物质）的获得，主要靠合理搭配一日三餐、适量的水果、蔬菜、豆制品、奶制品。一杯牛奶含有的营养素（包括微量元素、矿物质）相当于2000桶桶装水的总量，如果仅仅靠水来获取营养以维系生命，那实在是太抬举水了。
值得提醒你的是：矿泉水中含有的微量元素是你真正缺少而需要补充的吗？有没有想过有些是你不需要甚至是对你身体不利的呢？
你真正需要的是水，这种水，当然越纯越好。 | 
